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| 日記２２ |
パワーと元気 〇 2005/8/31  |
今朝からとても嬉しい事がありました 
それは今朝パソコンメールをチェックしていたら友達からメールが来ていた事でーす 
この年になると、昔みたいにマメに会ったり、連絡取ったりもお互いの都合で出来ないモノ。 そういえば、○○ちゃんは最近どうしてるんやろ～っって友達の事を考えたりもするケド、 連絡がナイのは元気な証拠と昔から言われているし、何かあったら連絡は必ず来るから元気なんやなぁって思ってたりしている
私の周りの友達は何かを頑張っている友達が多い 
それは仕事であったり、家事であったり、子育てであったり・・・。 そういう友達の姿を見てると本当に励まされている (￣―￣° メールをくれた友達は私とは違うジャンルでサイトを開設してインターネットショッピングをしていたり、 講師をしていたりする。 周りから見たらウマくいってたり順調にいってたり・・そう言う風に見えるんやケド、やっぱり、ちょっとした挫折や迷いなんかもあったりして、 そんな中、私のこの日記で励まされてるよーって
私からすると私が書いた日記でホントーに励ましになっているんだろうか・・<(*^∨^*) ←テレ ・・・と思ったりもスルんやけども・・ そんな私もしょっちゅうジタバタドタバタ ドッタバタ (ο＿＿)ο。。。。 何をするにも「敵」は存在する。 つい意識してしまいがちな「敵」に限って、すごーくウマくいっているように見えてしまうモノ 
そういう「敵」を見てあぁぁぁぁぁ  と嘆くよりも
「よしゃっっ、負けへんで   」と闘志を燃やす  
燃やしっぱなしやと、疲れ果てて燃え尽きてしまうので、ホドホドに・・・ (」;￣。￣)」 
「敵」を良い意味での刺激と考えると、良い意味での励みにもなる
上見てもキリないし、下見てもキリがない。 今の自分のポジションより上を目指して日々頑張っていくしかないと私は常に思っている。 自分よりも遙か上の人  なら「目標」にすればいい。
イノシシのごとく突っ走る時もあれば、普通に走る時もあったり、時には歩いて、疲れたら休憩したらいいと思う。 そしてパワーを蓄えて 頑張ろうと思えた時に又、頑張ればいい。
いつもいつも頑張ってるといつか、ぶっ壊れてしまう。 そういう時に受けた精神的な打撃は相当なモノ。 ぶっ壊れたら、元に戻るまでかなりの時間がかかるし、今まで以上のパワーも要する。 だから、自分のペースでやっていけばいいと思うのね
色々な立場の人が、色々な形で、色々試行錯誤しながら頑張っている。 私もその中の一人。だから、下向くよりも上向いてガンバっていこうね
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| リブグロ秋冬のアクセ 〇 2005/8/30 |
多数のお客様からご注文を頂いています。本当に本当に感謝すべき事です(ノ_<。)
心から有難うございますm(_ _)m 時間を見つけながら、タバコケースと携帯電話ケース  の制作が着々と進んでいまーす
９月中にはアップしますので、宜しくです
今期の秋冬のアクセサリー  実はマダ、どんなモノを作ろうか考えていない
作り手さんにもよると思うんやケド、季節の変わり目は特に、 事前に「こぉゆうのを作ろう！」と考えて材料屋さんへ行く人と、 材料屋さんへ行ってから材料を見ながらデザインを頭の中で考える人といると思うのね。 私はほとんど、後者のタイプ。 少しはこんな感じっていうのは考えていくケドね・・
リブグロを始めた最初の頃はアクセサリーのデザインを頭の中で考えて、常に思いついたデザインはスグにメモ帳に描いていた。 デモ、ヤメタ (ο＿＿)ο 理由は下記↓ パッ とデザインが閃く 時は、勿論今でもメモ帳にササッと絵を描く。
↑カッコ良く聞こえるが、私ってば絵心がゼンゼンない┗(-＿-;)┛ 絵を描かせるとヘタっぴバリ子・・・ 
私は一生画家にはなれない・・・ (ο＿＿)ο ←ならなくていいし 
なので、よっぽどのデザインじゃないと描くのはヤメた
それに、こう・・少し涼しくなってきた感じとか  寒くなってきた感じを肌で感じながら材料屋へ行くと色々その季節モノのアクセサリーが思い浮かぶ事が多い多い ほほ
なので、今期の秋冬アクセサリー どんなモノが出来るのか私自身楽しみにしている
るんるん 
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らぶりぃお野菜 〇 2005/8/29〇  |
最近、朝は秋が近づき涼しい、日中は残暑と言いながらまだ真夏の暑さ
真夏には「夏バテしないように気をつけましょ～」 
夏の終わりにかけては「この夏の疲れが今の時期に出やすいので気をつけましょ～」
いやはや、ホントどうすればいいんだ・・・と、フト悩む(*￣^￣)ノ゛ 真夏の暑さが少しマシになったかと思いきや、最近は朝涼しく、日中はとてーも暑い
とても体がついてゆけん (ο＿＿)ο デモほんと、真夏の夏バテも要注意やケド、この時期からの夏の疲れもあなどってはいけない
・・・・と私もコレを書きながら、本当にそう思ってきている。←改めてっ 夏は元気っ子でひゅー  ひゅー (>∀<)g" と元気やった人も気をつけましょ
ちなみに先日の日記（8月19日記）の只今毎朝、愛飲中のカゴメトマジュのサイトをご紹介^^ 見てみるとナント！ ガンや生活習慣病の予防、さらに肌を美しく保つために役立つことが明らかになったとの事。 「健康」と「美」の一石二鳥のトマジュだわ
カゴメトマトのHPは コチラから 
コレでますます続けられそうだ^^ それにしてもトマトってすんごぉぉぉぉいお野菜なのね
改めてトマトの良さを見直しました (*´∀`)>゛ トマトだけじゃなく、お野菜と呼ばれるモノは本当に体にとてーも良い影響を与えてくれるんやなぁ・・。 ・・・と、お野菜達に感謝 (o⌒∇⌒o)ノ そしてドンドン食べて夏の疲れも飛ばしましょ
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| 夏の思い出 〇 2005/8/28〇 |
今朝は少し涼し気で、スッカリ秋の気配
FMラジオでも夏の終わりを感じさせる曲が続々と流れつつ、 やはりこの時期よくかかる曲は「ケツメイシ」の「夏の思い出」
「夏の思い出～手を繋いで～歩いた海岸線～ 」・・・ナドと曲が流れると寂しくなるのはワタシだけやろか (ο＿＿)ο ホント、今年の春先からずぅぅぅっと仕事三昧Ｏｏ。(￣￢￣*) 思い出なんてナイナイ┗(-＿-;)┛ デモ、仕事はめちゃくちゃ楽しくやっている<(*^v^*) 沢山の夏の思い出がある人も、今年は思い出なかったなぁ・・と言う人も・・・ この時期は少しダケ切なくなるね・・ 夏が終わっていく寂しさカモしれないね・・ 
そんな私は毎年こんな状態か？と言うと違うし、過去にはちゃんと「夏の思い出」なんぞもあったりスル。 それに未来にもちゃーんと「夏の思い出」が用意されてたりするもんやし、 だから今年の夏はコレで良し と締めくくり、秋に期待 (*´∀`)>゛おほほー
日中はマダマダ酷暑なんやけど、こうして少～しづつ季節が変わっていくんやなぁ・・と思うと、 これからの季節は紅葉の季節やんっ.。.:*・゜(人´∀`)゜・*:.。.
せめて、紅葉 ぐらいは見てみたい (￣―￣°んだ
年を取ると、自然  に触れたくなるのはやはりワタシだけ(￣＿￣)ノ？？
若い頃は遊園地とかそういう遊び場がスゴく好きで、俗に言う「観光」は全然興味なかった。 そんな景色なんぞを見て何が楽しいんだ？と疑問すら抱いていた。 デモ、自然に触れる事により気持ちがリフレッシュされるようになってきている私のカラダ。うふ。 夏の緑 も大好きやけど、秋の赤と言うか茶系？ も大好きだ
当たり前に季節は変わっていくし、自然も移り変わっていく。 デモ、これはいつまで続くんだろう？って思う。 自然を守っていくどころか、今の現状は自然を助けなくてはいけない状況マデきている。 みんなで助けていこうね
ところで、私はほぼ毎日日記を書いている 
だからと言って、ヒマやから書いてるワケでもなく 書く事を結構楽しんでいる(o^─^o)
書ける時は出来る限り書いていくので楽しく読んでね～(o^□^o)ノ
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| １２０円の幸せ 〇 2005/8/27〇 |
いやぁ～ほんと女のストレス解消はやはり「食べる事」だろうか・・ 
今流行りの絶品 「お取り寄せ」から、身近で手に入るモノ・・・。
世の中には有り難い事においしい食べ物が沢山ある
これだけおいしいモノが溢れているだけにダイエットなんぞは至難のワザだ・・
そんな中コンビニもデザートには力を入れていて、各コンビニでもとてーもおいしいデザートが沢山並んでいる(ノ*´▽)ノ 私はチョコ系、生クリーム系がどわーい好きで、一時、ローソンのヒロタのチョコシュークリームにハマった。 普通のヒロタの小さなシューではなくデカめのシューで中のチョコクリームが絶品
一時期、飽きる程食べてしまい本当に飽きてしまったが、今でもたまに食べてもやっぱりおいしい
そしてそして最近セブンイレブンでとてーもおいしいシュー発見
その名も「チョコ＆ホイップシュー」。120円。新商品
仕事場の近くにセブンイレブンがあってよく行くのね。 それで、このシューを発見した時すごく食べたい！って思った。ケド、太るしな あーどうしよ
と、悩んでいた。←心の中で密かに大きく葛藤・・。 こんな時、必ずと言っていい程、世の女性は葛藤するね
うぅ あぁ どぉしよ 食べたい デモ さっきチョコ食べたしな デモやっぱり（以下省略）
と、葛藤にキリがない上に終わりもない 
で、いい加減葛藤ヤメてシュー買うのもヤメてレジへ・・すると仲の良い女店長サンに 「あのチョコシュー食べた？めちゃおいしいで 」
と言われ、背中を押され、いとも簡単に誘惑に負けた上に葛藤も意味なく即買い
食べてみると、んもぉぉぉぉ～  んまいっ
こんなにおいしいシューがこんなに簡単に手に入っていいのだろうか ←いちいち大げさ
 ←気持ちはこんなカンジ。ふふ
１２０円の小さな小さな幸せデシタ
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| 虹 〇 2005/8/26〇 |
昨日、昼過ぎからちょっと神戸へ
神戸は10年前に大震災があって・・訪れる度に、街が元に戻ってる事に本当に嬉しくなる。 それと同時に兵庫の人達の強さが町全体から感じられる、そんな街だ
私は関西が大好きだ
大阪にはりんくうがあるでしょ 和歌山は海が近いマリーナシティが、滋賀県は比叡山や琵琶湖があり、神戸はとてもオシャレな街があって、京都はお寺が沢山あって、奈良は緑一杯の奈良公園がある
大阪からちょこっと車を走らせると何とも気持ちが癒される自然 のスポットが沢山ある
海や山ってやっぱり、人を心から癒してくれる唯一の自然カモしれない^^ そんな神戸からの帰り、大阪向いて湾岸線を走っていたら、夕方6時過ぎに目の前に大きな虹が現れた.。.:*・゜(人´∀`)゜・*:.。. 。 かなり大きな半円を描いた虹やった
そんな大きな虹を見る事は滅多になく、すごーく嬉しくなり、少し幸せな気持ちに(o^─^o) 何か良い事が起きるようなそんな気がした
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環境？世界平和？ 〇 2005/8/24〇  |
秋から冬にかけて言われ始めている「ウォームビズ」。 上着の下にもう一枚着るモノを「加える」。暖房温度20℃の呼びかけ。ナドナド。 「クールビズ」とは違い、ネクタイ着用やマフラー・スカーフ等々、首巻き系 や、肌着でも薄くて暖かいモノがこれからは活躍しそうだ
厚着は肩が凝るからやだ
いわゆるババシャツ等と呼ばれていた温かい肌着もオシャレなモノが出ている
今期はもっと薄くてもっと可愛くてもっと温かいモノをメーカーさんに期待
デモ、思うんやけど、「クールビズ」「ウォームビズ」と日本だけ頑張っても全然意味ないと思うのねー。 地球は日本ダケのものではないし・・・ ←当たり前
海外でも地球温暖化対策をしているんやろうケド、こういうのって全世界で協力し合わないと意味ないと思う。 だいたい日本の人口なんて外国に比べたら少ない。 むちゃくちゃ人口の多い中国はそんなに温暖化に対しては興味あるとかないとか・・・ないな
今の時代でも戦争なんぞが起こるぐらいやから全世界がこぞって温暖化に対して協力し合うなんて事も期待薄やなー
まずは世界平和から始めないと(*￣^￣)ノ゛ そんな私は今年の夏は何をしたか？。 冷房「２８度」頑張ったよー(o^─^o) アイドリングもヤメたし、コンビニ・スーパーでもちょっとした買い物なら袋いりません って言ったしー
って言ってもホント、小さい事(ノ_<。) 日本だけ頑張っても本当に無駄┗(-＿-;)┛ 日本が過剰に地球環境を破壊しているんやったら話は別やけど、んな話もあるまい
全世界で真剣に環境に取り組む前に、マズは全世界の平和が先かしら・・・ |
| ストレス 〇 2005/8/23〇 |
大阪は今朝から久しぶりに雨がシトシトと降っています
蒸し暑さもコレで少しはマシになってくれるでしょ～Ｏｏ。(￣￢￣*)。 ところで、昨日、久しぶりに友達と電話で長話しをシタ
その友達は結婚をしていて子供もいるのね。 お互いに全く違う環境なんやケド、ホント人それぞれの立場で「ストレス」というはたまるモノ。 最近、私自身が思い始めた事があるんやケド、人は生きてる限りストレスはたまっていくモノでそれはどうする事も出来ない。 だから、「ストレス発散」と称して、みんなそれぞれ色々な形で発散をする。 デモ、ストレスを日々ためながらいつもいつも発散出来るのか？って言ったら出来る訳ない
そうすると、どんどんストレスはたまっていくって事になる。 ストレスも怖い (ノ_<。) あまり溜めてしまうと、人体に悪影響を及ぼす。 そうするとどうしたらいいのか？ 出た私の答えは「ストレスと上手に付き合っていく」事。 そう思った時、少し気持ちが軽くなったのね。 ストレスを感じる事が出来る人はまだマシらしい。 ストレスが溜まっているという事すら感じる事が出来ない人も居るのでそういう人は一気にドンッとくる。 コレまた厄介な話ダ。 そういうストレスについて昨日は友達と電話で話しが盛り上がった (o^─^o) お喋りもストレス発散に十分なってくれているみたいだ うふ
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| 健康 〇 2005/8/22〇 |
やはり、立秋を過ぎ、お盆が過ぎるといくら暑い暑いと言っててもちょこっと、秋の気配・・・。 昨日は雨が降ったから夕方は日が落ちるのが特に早かったし、今朝もセミは鳴いてなくてちょっと涼し気。 さすが、ニッポンの四季
朝、セミの鳴き声で起きる日もあったケド、こうもいきなりセミさんの勢いがなくなると少し寂しかったりもスル(ノ_<。) こういう季節の変わり目が体調を崩しやすいので、みなさんも特に気を付けましょ～
体調と言えば、毎年９月ぐらいに人間ドッグを受けているワタクシ。今年で３回目 
某病院で働いている親戚のお姉ちゃんに人間ドッグの予約をしようと昨日連絡をした所、 どうやら最近は人間ドッグは人気 があるらしくて、１０月まで予約が取れないそう (∇￣〃)。
世の健康ブームが影響しているんだろうか・・・。 そんなこんなで私も１０月過ぎに受ける予定
人間ドッグと言えば「半日ドッグ」「一日ドッグ」「ウルトラスペシャルドッグ」があるらしい。 「ウルトラスペシャルドッグ」（←私が勝手にネーミング）と言うのはホント上から下までクマなく検査をするらしいんやケド、さすがにコレを受ける勇気はない し、お金もナイ ┗(-＿-;)┛
価格は聞いてないケド、スゴぉぉぉくお高いと思う。 おまけに絶対に何か悪い所が出てきそう・・・
だいたい病院ホド、行きたくない気持ちが大な上に検査を自ら受け、悪い所を見つけようというのはなかなか足を運びにくいモノ。 初めて人間ドッグを受けた３年前は何せ初めてのドッグやったし、ごっついごっつい怖かった (￣―￣° 今年で３回目やケド、やっぱり怖い気持ちは変わらない・・・(ノ_<。) デモ、受けないと気が済まなくなっているのも事実。←コレは良い兆候だ 何かあったらあった時の事やっ！と少しヤケ気味になりつつ
健康な時に検査を受ける方が気持ち的にはラクだ。・・・と自分を励ましつつ
そう自分に言い聞かせて、今年も重い足をあげ人間ドッグへ行ってまいりまーす
追記・・・ ↓昨日の日記が消えていた (ノ_・、) 今日の日記をサーバーにアップした後に気がついた┗(-＿-;)┛ 理由は昨日の日記の上に今日の日記を上書きしてシマッタからデス。おばかな私 グスン
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| サプリメント 〇 2005/8/20〇 |
今、FMラジオで言っていたんですが、昨日書いた「活性酸素」を抑える効果がある果物が 「スイカ」だそうです
野菜や果物・・・ホント、アレが良い、コレがいいと世間では色々取り上げられていますが、 結局の所、自然食品が良いんだろうなぁ・・・(o^─^o)
それにちなんで、それらの栄養素が入ったサプリメントがあれやこれやと出たりなんかもして、 ぶわぁっと世間では流行・・・
そして又、違うモノが世を騒がす・・・┗(-＿-;)┛ 大体世の中、そういうたぐいのモノが出過ぎ Ｏo。。(__)) 最近では「コエンザイムＱ10」が流行っていますが、コレは若々しいお肌を保ったり、エネルギーの発生をサポートする効果があるそうです。 コレだけ聞くとつい飛びついてしまいがち。 そんな私も以前「コエンザイムＱ10」を買ってしまった一人でーす(￣∇￣;) デモ、聞いた裏情報によると、「コエンザイムＱ10」だけを飲んだら太るそうです。 新陳代謝も活発にしてくれるそうで、お腹もすくんだそう。そして食欲も湧くんだそうです。 サプリメントを取り扱っている会社で働いている友達に聞いたので全く間違った情報ではないとは思うんですケド・・・(*￣▽)ノ 要するにサプリに頼らず、自分でチキンと栄養考えて料理すれば、サプリいらずなんやろうケド、そういう訳にはいかない現代社会
上手にサプリとお付き合いしていかないとね
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| 活性酸素 〇 2005/8/19〇 |
最近、私は毎朝、「トマトジュース」を飲んでいる
私の中ではトマトジュースの王様と言えば「カゴメトマトジュース」
デモ、お野菜のトマトは苦手
トマトが苦手やのに、トマジュ（←勝手に略語）はおいしく頂ける
そしてカゴメさんの缶トマジュに書かれている「リコピン」の力 ←名前がまた、かわゆい
「トマトの真っ赤な色はリコピン。リコピンには体内で発生する活性酸素を消去する働きがあります。」・・・のだそうで、 カゴメのトマジュには食用トマトの約３倍ものリコピンが含まれている。。。との事。 私はこういうのにヒジョーに弱い
おぉ！リコピン！ あぁ！３倍
だいたい「活性酸素」自体の意味も分かっていない上に...リコピンが漠然と「体に良い」としか受けていなかったワタクシ。 この際やから、さっそく調べてみたらこんな意味デシタ↓
もっとよく知りたい方は  コチラから ←何とも分かりやすい親切なサイトさん
恐るべし、活性酸素 
活性酸素からシミやシワが出てくるだなんて ∑(∀￣;ノ)ノ ホントビックリでした。 朝に摂ると効果倍増
そんな訳でますます、毎朝トマジュは欠かせない飲み物となりました.。.:*・゜(人´∀`)゜・*:.。.
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